¿Cuánta proteína tiene quinoa?

4,4 g de proteína por cada 100 g, junto a 21,3 g de hidratos y 1,9 g de grasa.

Quinoa: calorías y macros

Q: ¿Cuántas calorías tiene quinoa?

Quinoa tiene 120 kcal por cada 100 g. Es un alimento de perfil intermedio: ni especialmente denso en calorías ni especialmente saciante.

Valores por 100 g · Categoría: Hidratos

Calorías	120 kcal
Proteína	4,4 g
Hidratos de carbono	21,3 g
de los cuales azúcares	0,9 g
Grasa	1,9 g
de la cual saturada	0,2 g
Fibra	2,8 g
Sal	0,01 g

Es un alimento de perfil intermedio: ni especialmente denso en calorías ni especialmente saciante.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene quinoa?

120 kcal por cada 100 g. Es un alimento de perfil intermedio: ni especialmente denso en calorías ni especialmente saciante.

¿Cuánta proteína aporta?

4,4 g por 100 g, con 21,3 g de hidratos y 1,9 g de grasa.

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Valores orientativos por 100 g: pueden variar según marca, corte, preparación y origen. Información general, no sustituye el consejo de un dietista-nutricionista.