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Tostada con atún y tomate: calorías y macros

Valores por 100 g · Categoría: Pescado

Calorías210 kcal
Proteína16 g
Hidratos de carbono28 g
de los cuales azúcares2,5 g
Grasa5 g
de la cual saturada0,9 g
Fibra2 g
Sal1,1 g

Este alimento aporta una cantidad de proteína apreciable.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene tostada con atún y tomate?

210 kcal por cada 100 g. Este alimento aporta una cantidad de proteína apreciable.

¿Cuánta proteína aporta?

16 g por 100 g, con 28 g de hidratos y 5 g de grasa.

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Valores orientativos por 100 g: pueden variar según marca, corte, preparación y origen. Información general, no sustituye el consejo de un dietista-nutricionista.