Semillas de chía: calorías y macros
Valores por 100 g · Categoría: Grasas
| Calorías | 486 kcal |
| Proteína | 17 g |
| Hidratos de carbono | 42 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Grasa | 31 g |
| de la cual saturada | 3,3 g |
| Fibra | 34 g |
| Sal | 0,02 g |
Este alimento aporta una cantidad de proteína apreciable, es muy denso en calorías: conviene pesarlo, porque se va rápido de cantidad, y aporta bastante fibra.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene semillas de chía?
486 kcal por cada 100 g. Este alimento aporta una cantidad de proteína apreciable, es muy denso en calorías: conviene pesarlo, porque se va rápido de cantidad, y aporta bastante fibra.
¿Cuánta proteína aporta?
17 g por 100 g, con 42 g de hidratos y 31 g de grasa.
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Ver Dieta PROValores orientativos por 100 g: pueden variar según marca, corte, preparación y origen. Información general, no sustituye el consejo de un dietista-nutricionista.