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Leche entera: calorías y macros

Valores por 100 g · Categoría: Lácteos

Calorías61 kcal
Proteína3,2 g
Hidratos de carbono4,8 g
de los cuales azúcares4,8 g
Grasa3,3 g
de la cual saturada2,1 g
Fibra0 g
Sal0,13 g

Es un alimento de perfil intermedio: ni especialmente denso en calorías ni especialmente saciante.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene leche entera?

61 kcal por cada 100 g. Es un alimento de perfil intermedio: ni especialmente denso en calorías ni especialmente saciante.

¿Cuánta proteína aporta?

3,2 g por 100 g, con 4,8 g de hidratos y 3,3 g de grasa.

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Valores orientativos por 100 g: pueden variar según marca, corte, preparación y origen. Información general, no sustituye el consejo de un dietista-nutricionista.