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Harina de avena integral: calorías y macros

Valores por 100 g · Categoría: Hidratos

Calorías	380 kcal
Proteína	13 g
Hidratos de carbono	63 g
de los cuales azúcares	1 g
Grasa	7 g
de la cual saturada	1,2 g
Fibra	9,5 g
Sal	0,02 g

Este alimento aporta una cantidad de proteína apreciable, y aporta bastante fibra.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene harina de avena integral?

380 kcal por cada 100 g. Este alimento aporta una cantidad de proteína apreciable, y aporta bastante fibra.

¿Cuánta proteína aporta?

13 g por 100 g, con 63 g de hidratos y 7 g de grasa.

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Valores orientativos por 100 g: pueden variar según marca, corte, preparación y origen. Información general, no sustituye el consejo de un dietista-nutricionista.