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Hamburguesa de soja texturizada casera: calorías y macros

Valores por 100 g · Categoría: Legumbres

Calorías160 kcal
Proteína18 g
Hidratos de carbono12 g
de los cuales azúcares2 g
Grasa4 g
de la cual saturada0,6 g
Fibra5 g
Sal0,8 g

Este alimento aporta una cantidad de proteína apreciable.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene hamburguesa de soja texturizada casera?

160 kcal por cada 100 g. Este alimento aporta una cantidad de proteína apreciable.

¿Cuánta proteína aporta?

18 g por 100 g, con 12 g de hidratos y 4 g de grasa.

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Valores orientativos por 100 g: pueden variar según marca, corte, preparación y origen. Información general, no sustituye el consejo de un dietista-nutricionista.