Granola casera: calorías y macros
Valores por 100 g · Categoría: Otros
| Calorías | 450 kcal |
| Proteína | 10 g |
| Hidratos de carbono | 60 g |
| de los cuales azúcares | 22 g |
| Grasa | 18 g |
| de la cual saturada | 3 g |
| Fibra | 7 g |
| Sal | 0,1 g |
Este alimento aporta una cantidad de proteína apreciable, es muy denso en calorías: conviene pesarlo, porque se va rápido de cantidad, y aporta bastante fibra.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene granola casera?
450 kcal por cada 100 g. Este alimento aporta una cantidad de proteína apreciable, es muy denso en calorías: conviene pesarlo, porque se va rápido de cantidad, y aporta bastante fibra.
¿Cuánta proteína aporta?
10 g por 100 g, con 60 g de hidratos y 18 g de grasa.
Alimentos parecidos
Cuadra tu dieta sin hacer cuentas
Dieta PRO calcula tus calorías y tus macros, te monta el plan de comidas de la semana entera con estos alimentos, te da la lista de la compra y lo reajusta solo según cómo evolucione tu peso.
Ver Dieta PROValores orientativos por 100 g: pueden variar según marca, corte, preparación y origen. Información general, no sustituye el consejo de un dietista-nutricionista.